CESTARELLI SILVIA ‘Sundari’
Professeure de yoga (Hatha Yoga)
+352 691 333 497
En 2010, j’ai commencé à collaborer avec le centre de yoga et d’ayurveda « Amrita » à Rome en enseignant le yoga et en acquérant également de l’expérience dans le secteur de la gestion, de l’administration et de la communication.
Depuis 2013, j’ai été formé comme professeure de Yoga Vedanta Sivananda, professeure de Jeu de Yoga pour enfants (A.I.Y.B), Yoga pour Enfants Ayant Des Besoins Spéciaux, Yoga en Ayurveda avec le Dr. Rajesh Shrivastava et instructeur en Ananda Hatha Yoga.
En 2018, j’ai poursuivi mon expérience en tant que professeure dans les cours de formation de maître de yoga à Amrita Yoga Classic (Hatha Yoga).
Depuis 2019, je vie au Luxembourg où je propose des cours individuels et collectifs, en ligne et en présentiel, dans mon « home-studio ».
En 2022, j’ai obtenu le diplôme de Yoga prénatal avec Serena Fiorenzani d’Ovunque Yoga, dans le but d’aider les futures mamans à prendre soin d’elles, entrer en contact avec leur bébé et se préparer à l’accouchement. Ensuite, en 2023, j’ai obtenu le diplôme de Yoga Postnatal avec bébé.
Au cours de ces années de pratique personnelle, j’ai suivi également plusieurs workshops de Iyengar Yoga, Ashtanga Yoga et Anusara Yoga qui m’a permis d’enrichir ma « connaissance yogique ».
Dans mes cours de yoga, tant individuels qu’en groupe, j’insère tout ce que j’ai étudié, acquis et fait mienne au fil des années pour obtenir le maximum de bienfaits pour un yoga adapté à toute le monde.
Langues: Français, Italien, Anglais
Dispositions: Matin, Après-midi, Soir
Villes: Howald
