About My Classes

Lav Sharma descend d’une longue lignée de maîtres indiens en yoga, ayurvéda et musique. Disciple, puis enseignant de yoga traditionnel à l’institut Kaivalyadham en Inde dans les années 80, Lav habite aujourd’hui en France et enseigne le yoga traditionnel dans de nombreux centres en Europe. Il intervient régulièrement à Tapovan, le centre ayurvedique très réputé en France.

Elève d’Ustad Usman Khan, grand maître de sitar, Lav est un musicien accompli de tablas, sitar et bansuri. Le Nada Yoga, l’art ancien des vibrations sonores, utilise le son pour accéder à la méditation. Les fréquences universelles ouvrent à la connaissance de soi-même facilitant une transformation profonde de l’être. C’est l’expression du cœur qui purifie et rééquilibre les chakras en permettant la circulation de l’énergie dans le corps et l’apaisement du mental. Pratiquer le Nada Yoga c’est « savoir être dans le rythme du monde et ne pas oublier sa petite musique intérieure » dit Lav Sharma