BERGERON MANON
[ BERGERON Manon ]
Contact : info@yogasantosha.lu
Tél. : +352 661 26 93 76
https://www.facebook.com/yogasantosha.lu/
Je vous accompagne en individuel, en entreprise, en groupe, à votre domicile, dans vos bureaux, en salle ou en ligne en français, in English.
Accompagnement personnalisé , chez vous à votre convenance.
Je vous accompagne en individuel pour travailler une condition spécifique (gestion d’émotions, stress, anxiété, dépression, maux de dos, sciatique, digestion difficile, sommeil problématique…) en vous donnant des outils personnalisés pour améliorer votre quotidien.
Cours collectifs en français
Lorentzweiler : lundi de 18h30 à 20h00 & mercredi de 09h30 à 11h00.
Cours en entreprise
Des employés plus calmes avec plus d’énergie et donc plus productifs.
N’hésitez pas à me contacter pour plus de détails.
Les cours s’adressent à tous, peu importe l’âge, la taille ou le poids, la condition physique, avec ou sans connaissances préalables.
J’adapte les techniques et guide les pratiquants avec bienveillance en fonction des caractéristiques personnelles et des aspirations de chacun. Le pratiquant apprend progressivement à adapter sa pratique et développe une certaine autonomie.
Présentation
Mon objectif est d’aider les gens à améliorer leur qualité de vie à travers une approche pragmatique adaptée à notre mode de vie occidental. Pour moi, le yoga est un outil formidable qui simplifie mon quotidien et m’apprend à apprécier les moments heureux de la vie sans me laisser abattre par les moments moins heureux.
J’ai une solide formation de base en yoga et yoga thérapie, complétée par plusieurs stages, notamment sur la santé mentale et les traumatismes, et j’ai une bonne expérience du yoga que je pratique régulièrement et que j’enseigne depuis plusieurs années.
Surtout, j’ai une expérience de vie qui me permet de vous comprendre, d’être à l’écoute de vos besoins et de vous aider à améliorer et à préserver votre mieux-être dans toutes ses sphères
Pour vous inscrire
