[ 14 & 15 NOVEMBRE 2026 ]

Comment rendre le corps vivant, puissant et joyeux ?

Āsana signifie être pleinement là, assis en soi.

C’est tout un art, qui consiste à ajuster, à accorder la pratique avec la personne (et non l’inverse), afin qu’elle dévoile l’être, révélant sa pureté et sa profonde beauté.

C’est littéralement extraire une pierre précieuse de sa gangue, cela demande de l’attention, de la délicatesse, du respect, une écoute attentive.

Pendant le stage, tous les membres du yoga de Patañjali seront envisagés du pointvde vue d’āsana : avec une focale sur notre corps tel qu’il est et ce qu’il dit de nous, en temps réel là où nous sommes.

Attends-toi à une plongée en toi, à un doux face à face avec toi-même, à des expériences nouvelles, stimulantes et à quelques surprises.

L’enseignement est modulable pour tou.te.s, à trente, cinquante, soixante ans ou plus !

Sylviane Gianina, formatrice d’enseignants Viniyoga, thérapeute énergétique, coach MUNZ FLOOR, astrologue.

Je pratique, j’étudie et j’enseigne le yoga depuis plus de 40 ans, principalement dans la tradition de T. Krishnamacharya et T. K. V. Desikachar à Chennai en Inde. J’ai exploré plusieurs autres lignées traditionnelles et contemporaines en Inde et en Occident.

Mon enseignement est polyvalent et innovant, mais il repose sur des bases solides issues de la sagesse ancestrale.

Je suis une exploratrice du yoga : je continue à pratiquer, à étudier, à remettre en question et à actualiser tous les enseignements reçus au fil des ans.

Je suis une éveilleuse : mon talent est de permettre l’incarnation de la conscience. Dans une situation personnelle ou collective donnée, chacun des aspects du yoga est mis en œuvre invitant une expérience authentique de soi.

Sylviane Gianina : sylvianegianina.com

INFORMATIONS PRATIQUES :  

[ Lieu | Soeurs Franciscaines – 50, avenue Gaston Diederich – Luxembourg-Belair | L-1010 Luxembourg ]

[ Horaire | Samedi & dimanche 09:30 – 17:00 (accueil à partir de 09:00) ]

[ Langue parlée | français ]

[ Info stage & inscription | +352 621 464574 | mariepaule_berweiler@yahoo.de ]

Prix :

[190 € non-membres | 170 € membres, paiement avant le 09 janvier 2024 ]

[200 € non-membres | 180 € membres, paiement après le le 09 janvier 2024 ]

[ Logement (douche + toilette indiv.) | 1 nuit en chambre individuelle + petit-déjeuner (08:00) | 60 € /nuit]

[ Repas avec logement | 2 x midi (12:00) + 1 x soir (18:00) | 40 € ]

[ Repas sans logement | midi uniquement (12:00) | 15 € /repas ]

| Paiement uniquement  par virement, au plus tard pour le 09 novembre 2026, sur le compte FNELY : LU58 0025 8712 3503 2500 | BILLLULL | avec mention obligatoire ‘Stage SYLVIANE GIANINA‘ suivie du NOM + PRÉNOM du participant + px. stage + px.option logement* et/ou repas* |

N.B: * uniquement si vous optez  pour ce.s. supplément.s.

Conditions générales :

[ L’inscription se fait par VIREMENT et l’encaissement du montant du stage vaut validation et confirmation de l’inscription | L’ordre chronologique d’inscription sera pris sur base de la date de valeur du paiement | Tout versement au-delà de la limite du nombre de participants sera immédiatement remboursé | En cas d’annulation jusqu’à 15 jours avant le stage, 25 € seront retenus | Au-delà, aucun remboursement n’est possible vu les frais importants et notre engagement financier face à l’enseignant | Merci de vous inscrire sans tarder. ]