Chers Amis en l’Esprit, Janvier 2015 INDRYIYANAM MONONATHA. MONONATHASTU MARUTA MARUTASTHA LOYA NATHA SA LOYA NADAM ASHRITA : Le mental est maître des cinq sens, et le maître du mental est la respiration profonde. PRACHHARDANA BIDHARANABHANG PRANASYA : pour calmer le mental, on doit inspirer et expirer profondément. (Swami Hariharananda Giri, Kriya Yoga) Au seuil d’une nouvelle année endeuillée par de nombreux évènements tragiques, revenons … Lire la suite de Babacar Khane